Uống nước lá sen đúng cách có tác dụng gì đối với sức khỏe? Cùng khám phá một vài tác dụng của trà lá sen đối với cơ thể trong bài viết dưới đây nhé. Cũng như hầu hết các bộ phận của cây sen, lá sen cũng được dùng như một vị thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh. Lá sen được dùng chủ yếu để sắc lấy nước uống trong ngày. Uống nước lá sen đúng cách vừa giúp thanh nhiệt cơ thể lại vừa giúp phòng ngừa, điều trị một số chứng bệnh thường gặp. Cùng tham khảo một số công dụng của việc uống nước lá sen thường xuyên. Uống nước lá sen đúng cách có tác dụng gì? Điều trị mất ngủ Cũng giống như tâm sen và hạt sen, lá sen cũng có công dụng dưỡng tâm, an thần. Uống nước lá sen đúng cách sẽ giúp tránh tránh tình trạng mất ngủ và có được một giấc ngủ ngon hơn. Trị cao huyết áp Lá sen có tác dụng hạ huyết áp cực kỳ hiệu quả. Với những người bị cao huyết áp, chỉ cần uống nước lá sen thường xuyên mỗi ngày với lượng vừa đủ sẽ giúp huyết áp ổn định. Tuy nhiên, những người bị h...